image image image image image image

Antrenman

İstemek, başarmanın şartlarından biridir... Ama bir şey yapmadan da şampiyon olunmaz. Yani, her zaman için bir takıma katılıp sürekli olarak çalışman gerekir! Hadi o zaman ne duruyorsun,

Devamını oku...

Centilmenlik

Centilmenlik futbolun en önemli kısımlarından biridir. Centilmenlik yapmayan bir takım her zaman diğer takımlar tarafindan ve hatta bazen kendi taraftarları tarafindan nefrete yol açar.

Devamını oku...

Beslenme

Her futbolcunun – minik, miniminik, ya da büyük - iyi beslenmeye ihtiyacı vardır. Eğer iyi beslenmeden oynarsan tam performansla oynayamayacağın kesin, bunun sonucunda da elbette rakipler seni geçecektir.

Devamını oku...

Sakatlik

Sakatliğin varsa, sakın ola ki oynarsam geçer deme! Çünkü çoğu zaman sakatken oynadığında sakatlığı daha kötü bir duruma getirirsin. En iyisi okul hekimi ya da aile hekimine gidip sakatlığının hangi durumda olduğunu öğrenerek ona uygun bir tedavi bulman lazım. Bölgenizde eğitim görmüş spor sakatlıklarında eğitimli doktor varsa onu ziyaret edip daha hızlı ve etkili bir çözüm bulabilirsin.

Devamını oku...

Kondisyon

Haberlerde, teknik direktörlerin sürekli olarak ‘kondisyon’dan bahsettiğini duyuyoruz ve bunun yenmeleri yada yenilmelerinin nedeni olduğunu söylüyorlar. Peki kondisyon yapmak ya da kondisyonlu / kondisyonsuz olmaz ne demek?
Şöyle söyleyelim, dünyada saatte 48 kilometreye yakın bir hızla koşabilen insanlar varken neden diğerleri 10 km hızını bile geçemiyor?

Devamını oku...

Sayfa 1 / 2

Başlangıç
Önceki
1
Pazartesi, Ağustos 29, 2016

Futbol Okulu Bul

Ziyaretçiler

Şu anda 1 konuk çevrimiçi

Reklam

Facebook

Anket

Türkiye Süper Ligindeki En İyi Altyapı Hangi Takımda

Reklam